気分× 気持ち-5 精神的に落ち込み中 ADHDだから鬱が出てくるのか、鬱だからADHDなのかは分からないが 朝からどしゃぶりだからか、昨日久々にお酒を飲んだからか、 友人関係に不信感？を感じたからか、メンタルはとても落ちている。 言わなきゃ分からないと言…