ADHD治療再開2021 1月〜 その3

気分× 気持ち-5 精神的に落ち込み中

ADHDだから鬱が出てくるのか、鬱だからADHDなのかは分からないが

朝からどしゃぶりだからか、昨日久々にお酒を飲んだからか、

友人関係に不信感？を感じたからか、メンタルはとても落ちている。

言わなきゃ分からないと言われ、言えば嫌われる。または引かれる。

そうなる事が分かっているから言わないでいたり、うちに溜め込む事は

交友・対人関係には、ある程度必要な事だと思う

もちろん言う時もあるが、それは内容を踏まえ言える事への縛りをかけている私を

何を考えているか分からない、本性が分からないと言う。

そもそも私が言わないのは、人の感情がなんとなく察してしまうのがいけない。

良くも悪くもだ。

顔色を伺うのが幼少期からできてしまった為、自分の意見が言えない

そんな不器用な人のできあがり。

もっと素直に生きれたらどれだけいいだろうかと、素直になってみようとすれば、

傷つけ、傷つけられて、その両方が怖いのでやめれば

自分が傷つくのが怖くて逃げてるだけだろって

人を傷つけて自分は言う事言ってスッキリなんてできないのだから困ったものだ。

さて、薬を飲み始めて5日目

飲んでたから2時間くらい胃に空気が溜まってるような感じに膨らんでる気持ち

ゲップがたまに出る。

胃の痛み以外とくに痛みは無し。

6日目

胃の痛みが朝からじわじわあり、夕方頃から強くなった。

22時頃には落ち着いているがかすかに残っている。

膀胱の痛みが同じタイミングで起きるが痛みは前回が10なら2ぐらい。

明日診察日なので先生に相談しよう。

胃の痛みは二十歳頃から始まる、不眠症になっていたので心療内科に相談しに行った際

鬱と診断され、睡眠薬、胃薬を処方される

睡眠薬の効果は無く、医師に相談し増量したが効かず

倍飲んでみたりと、危険な行為もしたが効かないので医師に相談し増量。（怒られました）

ですが、効果が全くなく頭にきたのでヤブ医者めっと通院をやめたら

不眠症は治った。

胃の痛みは治らず今に至る。